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Apprenez en plus sur le yoga et ses nombreux bienfaits. Cette discipline qui comprend diverses categories est excellente pour la sante et le corps.
Le yoga est une pratique ancestrale qui ne cesse de faire parler d’elle. Cette discipline qui comprend diverses catégories apporte de multiples bienfaits à la santé et contribue au bon fonctionnement du corps. Découvrez-en plus.


Faites du yoga pour profiter des bienfaits de cette discipline sur la sante. Elle aide a calmer l anxiete a travers certains exercices de respiration.La pratique régulière du yoga aide à lutter contre les états anxieux, selon plusieurs études scientifiques. Les différentes postures et exercices de respirations et visualisations permettent aux yogis de retrouver la voie de la sérénité et de gérer
Decouvrez quel sport est adapte aux seniors. La marche, le yoga et l aquagym sont des activites physiques qui contribuent a la sante mentale et physique.Pour les personnes âgées de plus de 50 ans, l’OMS recommande la pratique d’un sport d’endurance d’intensité modérée pendant au moins 150 minutes chaque semaine. L’activité physique préserve la santé, permet d’avoir un loisir et encourage les renc
Profitez du World Wellness Weekend pour vous detendre a travers des activites de bien etre. Initiez vous au yoga pour relacher la pression durant cette pandemie. Dans le contexte sanitaire actuel, alors que le bien-être des gens est mis à l’épreuve avec la pandémie, le World Wellness Weekend s’est présenté comme une occasion de redécouvrir des moyens de se relaxer. Le rendez-vous était donné les
Pratiquez le yoga pour lutter contre le stress au travail. Cette discipline axee sur la relaxation est tres efficace pour se detendre, selon une etude.À une ère où bon nombre de personnes souffrent de stress au travail, cette étude vient apporter une solution très abordable à cette problématique. Elle évalue les effets de plusieurs méthodes de relaxation physique, du yoga, de la massothérapie ent
Lululemon lève le voile sur des articles écologiques dédiés au yoga, qui ont été élaborés à partir d'une matière responsable qui se nomme Mylo. Les nouveaux produits seront disponibles sur le marché en 2022.
Pour obtenir les meilleurs résultats possibles, Lululemon mise sur des tissus et des matériaux exclusifs et innovants. La griffe démontre ainsi son engagement envers la protection de l'envir
Adoptez les articles de Lululemon, qui lancera une gamme d accessoires de yoga ecolos en 2022. Ceux ci sont fabriques avec le Mylo, soit un cuir vegetal. La marque canadienne Lululemon se met au green en proposant une gamme de produits fabriqués avec le Mylo. Elle est destinée aux amateurs de cette discipline bienfaisante originaire de l’Inde.
Pratiquez le yoga pour profiter de ses nombreux bienfaits. Cette discipline est une alliee pour la sante le corps, car elle ameliore la souplesse et reduit le stress.
Le yoga est réputé pour apporter du bien-être, que ce soit au niveau physique ou mental, à ceux qui en pratiquent. Vous êtes curieux de savoir comment ? Découvrez les bienfaits de cette discipline sur la santé et le corps.




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