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Elargissez vos connaissances sur les graines germees et leurs nombreuses vertus. Grace aux enzymes qu ils contiennent, ces aliments sont benefiques a la sante et au corps.Les graines germées sont connues comme étant des superaliments, regorgeant de vertus santé. Parmi celles consommables on retrouve le soja, les haricots, les lentilles, les pois verts, ainsi que celles de végétaux à feuilles comme le radis, le cresson ou le brocoli. Les germes de noix telles les amandes, le tournesol ou le sésame peuvent aussi être consommés. Découvrez comment ils contribuent au bon fonctionnement du corps

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